Ментальне здоров’я – це відчуття спокою, щастя та рівноваги. Воно потрібно кожному, а особливо дітям. Саме діти найбільш вразливі і не завжди можуть впоратися зі своїми емоціями.
Щоб допомогти малечі сьогодні, у час повітряних тривог, сирен та вибухів, бібліотекар з учнями 4-В класу КЗ «Гайворонський ліцей №1» (кл. Свершок Л.О) провела сторітайм за терапевтичною книгою Оксани Лущевської "Це тиха ніч, мій астронавте!
Ця історія подається читачу у вигляді щоденника семирічної дівчинки Ії, яка пише нотатки впродовж перших десяти днів повномасштабного російського вторгненняя в Україну.
Після обговорення книги, діти взяли участь у вправах з емоційного інтелекту, де вчилися розрізняти емоції та розглядали способи реагування на складні ситуації.
Також познайомилися з цікавими дихальними вправами, які допомагають заспокоїтися та розслабитися.
Немає коментарів:
Дописати коментар